Bougez votre corps pour un cerveau plus fort / Anders Hansen ; [traduction par Sophie Jouffreau] [ Livre]
Traduction de: Hjärnstark, hur motion och träning stärker din hjärna, Stockholm, Bonnier Fakta = 2016Langue : français.Publication : Description : 1 vol. (221 p.) : couv. ill. en coul. ; 22 cmISBN : 9782501154086.Collection: Santé - Développement Personnel Essais SantéRésumé : Vous pensez que le sudoku, les mots croisés, les médicaments ou encore les compléments alimentaires augmentent les capacités de votre cerveau ? Vous avez tout faux ! Sortez et bougez ! Anders Hansen, psychiatre suédois, est un véritable phénomène dans son pays : il a vendu plus de 500 000 exemplaires de chacun de ses deux derniers titres sur le cerveau, en prônant de manière très efficace l'activité physique comme booster des compétences du cerveau. Il vulgarise cette grande idée en podcast et émission télé et nous propose un livre très pratique et à la portée de tous. Ce guide est une véritable ordonnance réduire stress et anxiété, augmenter votre QI, ralentir votre vieillissement, booster votre concentration, votre humeur et votre énergie !.Bibliographie : Bibliogr. p 207-214. Index..Sujet - Nom commun: Exercices physiques| Type de document | Site actuel | Cote | Statut | Date de retour prévue |
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Bibliothèque de l'Ecole Nationale de Commerce et de Gestion de Casablanca Rez de chaussee | 613.7 (Parcourir l'étagère) | Disponible | |
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La couverture porte en plus : comment l'activité physique regénère vos neurones
Bibliogr. p 207-214. Index.
Vous pensez que le sudoku, les mots croisés, les médicaments ou encore les compléments alimentaires augmentent les capacités de votre cerveau ? Vous avez tout faux ! Sortez et bougez ! Anders Hansen, psychiatre suédois, est un véritable phénomène dans son pays : il a vendu plus de 500 000 exemplaires de chacun de ses deux derniers titres sur le cerveau, en prônant de manière très efficace l'activité physique comme booster des compétences du cerveau. Il vulgarise cette grande idée en podcast et émission télé et nous propose un livre très pratique et à la portée de tous. Ce guide est une véritable ordonnance réduire stress et anxiété, augmenter votre QI, ralentir votre vieillissement, booster votre concentration, votre humeur et votre énergie !
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